能力值
这是最直观的数值，也是大家看得最多的数值，他反映了精灵的HP、物理攻击、物理防御、特殊攻击、特殊防御及速度（简称6围）
HP：
精灵的生命值，当生命值为0时进入濒死状态，无法战斗，可以使用药物或到口袋妖怪中心（P.C）恢复。

物理攻击：
影响物理属性招式的威力。
宝石版中以下系别为物理属性，该系的技能都属于物理技能

格斗、毒、飞行、普通、钢
虫、地面、鬼、岩石
而珍珠钻石中就没有系别限制，技能标识是的就属于物理技能
物理技能使用物理攻击进行伤害计算

物理防御：
影响对物理攻击的抵抗力。

特殊攻击：
影响特殊属性招式的威力。
宝石版中以下系别为特殊属性，该系的技能都属于特殊技能

龙、火、恶、冰
水、超能、电、草
而珍珠钻石中就没有系别限制，技能标识是的就属于特殊技能
特殊技能使用特殊攻击进行伤害计算

*技能标识是的，就属于不能直接造成伤害的变化系技能

特殊防御：
影响对特殊攻击的抵抗力。

速度：
影响精灵的攻击顺序，速度高的精灵比速度低的精灵先行动，同速度的情况下，行动次序随机

这6项能力值可以通过公式计算得出：
HP＝（种族值×2+个体值+努力值/4）×当前等级/100+当前等级+10
其他能力值＝ [（种族值×2+个体值+努力值/4）×当前等级/100+5]×性格修正
注：计算结果小数部分一律去掉，也就是说300.1和300.9得出的能力值都是300

看了公式，也许大家会有个疑问：公式里那个种族值、个体值和努力值是什么来的？
这就涉及到游戏中的隐藏数值了……
关系到能力值的主要就是种族值、个体值和努力值这3个隐藏值了，说是隐藏值，那当然是隐藏的了（这……这不是废话么）

种族值
这是精灵最基本的数值，是游戏制作的时候已经设定好的值，无法从游戏中改变，从公式可知，这是对精灵能力影响最大的数值，所以这也是 精灵的实力和战术的决定性数值。
种族值也分HP、物攻、物防、特攻、特防、速度6项，种族值越高，对应能力就越高，精灵就越强大
就拿我们可爱的皮卡丘来说吧
皮卡丘的种族值为：
HP  : 35
物攻：55
物防：30
特攻：50
特防：40
速度：90
总种族值：300
可见，皮卡丘除了速度外的种族值还是比较烂的……

一般来说，精灵进化后的种族值都会有所提升
雷丘的种族值：
HP  ：60
物攻：90
物防：55
特攻：90
特防：80
速度：100
总种族值：475
如上面数据所示，皮卡丘在进化成雷丘后各项种族值大幅提升，这是精灵进化的普遍情况
但也有例外的，比如地皮虫进化成风速蝉后物防种族反而更低了

*无性格修正的精灵100级的能力值绝对不会低于种族值的2倍
*种族值并不是单一决定精灵能力的要素，道具、特性也会直接影响能力，比如皮卡丘携带电珠后两攻翻倍（宝石版是特攻翻倍），瑜伽猴的特性瑜伽之力效果为物攻翻倍

个体值：
这个是随机数值，取值范围是0～31，从精灵出现的那一刻就确定下来的，之后无法改变，这个数值主要是给游戏带来更多随机性，使同一等级同一种族的精灵在能力方面有所差异，更切合实际……
个体值也分HP、物攻、物防、特攻、特防、速度6项，
这是直接加入能力的数值，也就是说，条件相同的2只100级精灵，个体值是0和个体值是31就相差了31点能力了，差距之大，不说大家也知道吧 ，所以，个体值和种族值一样，越高，精灵就越强大
由于是随机数，所以要得到一只6项个体值为31的精灵几乎没可能，一般来说，这只精灵需要用到的能力的个体值高于20就算合格了，当然有25以上甚至31那就更好了，但要注意，是该精灵需要用到的能力，不需要用到的能力基本可以无视，就比如胡地的物攻、卡比的速度等，反正不需要用，随它好了，当然，防御和HP个体值越高越好（鬼蝉可以无视，因为它只有1点HP，HP个体值是没用的，而且即使防御再高，1点HP被人打中还是一样会死的……）

努力值：
这是后天培养的能力值，只能通过手工记录得知。
努力值也分HP、物攻、物防、特攻、特防、速度6项。
单项取值范围是0～255，6项总和最高510，4点努力值可以转化成1点能力值，升级或把精灵放到电脑里都可以把努力值刷新成能力值，一只精灵最多只可以有2项达到255满值，每项最高加63点能力，所以分配努力值要谨慎，别浪费在无用到的能力上
相比前面两个，努力值是唯一可以后天改变的，所有精灵刚捉回来的各项努力值都为0，而得到努力值的方法是战斗和吃药，战斗就是和别的精灵战斗，将其击败就可以得到该精灵的努力值，比如击败一只波波可以得到1点速度努力值，比比鸟就是2点速度努力值，比雕就是3点……
如果你觉得战斗太残忍，可以用另一种方法来提 升努力值，就是吃兴奋剂（就是卖9800的东西），兴奋剂有6种，分别对应6项努力值，每一个兴奋剂可以提升10点努力值，但该项努力值超过 100或总和达到510就不可以吃了，也就是说，一只刚捉回来的精灵，可以吃10个同类兴奋剂，总共可以吃51个兴奋剂，给精灵练努力值可以先 把要练的一项吃满10个兴奋剂再去战斗练努力值，这样会省去很多时间。

*装备学习装置的PM可以获得努力值，并且不会平分，可以多加利用以提高总体效率。
*精灵病毒效果为获得努力值翻倍，没副作用，战斗后有3/65536几率感染，携带病毒精灵的场合，每场战斗有1/3几率传染给队友。
*竞争背心效果为获得努力值翻倍，副作用速度减半。
*钻石珍珠的战斗塔里可以用16BP换取6种追加努力值的道具（力量XX），效果为战斗获得努力值的情况下，道具对应努力值+4，副作用速度减半，这道具效率比竞争背心高，推荐使用。
*钻石珍珠新增的21-26号果实具有减努力的效果：随机增加2-10点亲密度，减去10点对应努力值，如当前该项努力大于100点则直接减至100。

性格
这是宝石版新增的，使得培养方面更有选择性
性格与个体值一样，是随机的，精灵出生时就决定了，不能后天改变，但性格不是隐藏值，可以直接查看，这也是和前面3个值的区别。
虽是这样，但性格也是极其重要的，选种的时候，一只精灵，即使前面3个值都是最好的，但也可能会因为性格不适合而不得不放弃，合适的性格，会给战斗带来莫大的好处。
性格有25种，分2类：
1.某项能力1.1倍，另一项能力0.9倍（下表中+为1.1倍修正，-为0.9倍修正）
2.所有能力不加不减，就是无修正
*性格会影响精灵对糖果/面包的喜爱度（下表中○为喜爱，△为不喜爱）
*性格选择要结合精灵本身的能力，进一步发挥突出优势

性格

英文

中文

攻

防

特攻

特防

速度

帅气

美丽

可爱

聪明

强壮

さみしがり

Lonely

孤独

+

-

○

△

いじっぱり

Adamant

固执

+

-

○

△

やんちゃ

Naughty

调皮

+

-

○

△

ゆうかん

Brave

勇敢

+

-

○

△

ずぶとい

Bold

大胆

-

+

△

○

わんぱく

Impish

淘气

+

-

△

○

のうてんき

Lax

无虑

+

-

△

○

のんき

Relaxed

悠闲

+

-

△

○

ひかえめ

Modest

保守

-

+

△

○

おっとり

Mild

稳重

-

+

○

△

うっかりや

Rash

马虎

+

-

○

△

れいせい

Quiet

冷静

+

-

○

△

おだやか

Calm

沉着

-

+

△

○

おとなしい

Gentle

温顺

-

+

○

△

しんちょう

Careful

慎重

-

+

△

○

なまいき

Sassy

狂妄

+

-

△

○

おくびょう

Timid

胆小

-

+

△

○

せっかち

Hasty

急躁

-

+

○

△

ようき

Jolly

开朗

-

+

△

○

むじゃき

Naive

天真

-

+

○

△

がんばりや

Hardy

实干

すなお

Docile

坦率

てれや

Bashful

害羞

きまぐれ

Quirky

浮躁

まじめ

Serious

认真